APEM

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  CA du 15 juin 2023

  18 janvier 2024, par Webmaster ter
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  DECEMBRE 2023

  6 décembre 2023, par Bibliothèque

  Nouveautés DECEMBRE 2023

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  Saison 2023-2024

  13 novembre 2023, par Roller-Hockey

  Ça y est la saison a repris et les premières rencontres entre équipes loisirs des alentours ont eu lieu...

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  Calendrier des permanences du pôle social - 2024

  2 octobre 2023, par Frédéric SARTER

  Permanences pôle social 2024

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  OCTOBRE 2023

  2 octobre 2023, par Bibliothèque

  Nouveautés OCTOBRE 2023

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  AG Volley du Jeudi 14 septembre 2023 à 20h

  14 septembre 2023, par Volley

  A l’ordre du jour :
  – Bilan de la saison écoulée : équipes FSGT, séances midi/soir/beach, tournoi beach etc.
  – FSGT : équipes à engager pour la prochaine saison
  – Vie de la section : adhésion APEM, organisation des entrainements, du tournoi beach, du tournoi FSGT
  – Budget et achats d’ici la fin de l’année, subvention et achats pour l’année 2024

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  2023/2024 : la section Guitare et autres reprend ce 21 sept 2023

  10 septembre 2023, par Guitare

  2023/2024 : Nouvelle saison, la section Guitare et autres continue,
  tout nouvel adhérent est bienvenu !

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  Le Qi Gong

  10 septembre 2023, par Qi-Gong

  Le ’QI GONG’ : C’est quoi ? Une pratique d’entretien de santé rattachée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle se résume à des exercices énergétiques doux et puissants, combinant Mouvement-Respiration-Concentration, qui vont tonifier et rééquilibrer le corps. Pourquoi ? Pour maintenir ou réparer les différentes énergies du corps. En fortifiant vos énergies et votre vitalité, le Qi Gong optimise votre santé à chaque instant. Enfin, la pratique du Qi Gong est reconnue pour combattre le (…)

• La sophrologue

  21 août 2023

  Les séances sont animées par Laurence Barraud.
  http://www.artsenmouvements31.fr/sophrologie/laurence-barraud/

• Les exercices

  21 août 2023

  Les exercices sont basés sur la respiration et la relaxation musculaire.
  Tous les exercices debout peuvent s’adapter à la position assise.
  Ils permettent de développer ses capacités de concentration, de gestion de tensions, de faciliter son sommeil, d’être à l’écoute de son corps et de son environnement.
  Tout au long de l’année, les participants, en accord avec la sophrologue, peuvent choisir de développer un thème particulier : la gestion des tensions, du stress, la respiration, le (…)